خانوما شنیدم که ویتامین A و خوراکیایی ک ویتامیت آ دارن به خصوص سه ماه اول بارداری خیلی ضرر دارن مثل اب هویج،بنظرتون فردا اشکال نداره هویج پلو درست کنم؟یا اینطوریم ضرر داره؟من کلا از ادل بارداری هویج نخوردم

اب هويج خيلي زياده هويجش ولى هويج پلو اونقدري نيست ك خطر داشته باشه

اتفاقا منم هویج نمیخوردم تا الان ولی از قصد چون یکم هم بخوری اتفاقا خوبه داخل خورشت مرغ یه تیکه هویج باشه میخورم

میتونی بجاش کلم پلو درست کنی خیلی خوشمزس

نه تو مصرفش زیاد روی نکن من سوپ درست کردم توش هویج داشت چیزی نشد

در حد کم هیچ چیزی مشکل نداره

ن عزیزم اینطوری ضرر نداره
یکم کم هویج درست کن