ایده سوپ سبزیجات برای ناهار فردای نی نی ها😋

تمامی این مواد غذایی مجاز از شش ماهگی و بدون نیاز ب تست غذایی

یک قاشق دال عدس+یک قاشق نخود سبز*یک قاشق هویج رنده شده+یک قاشق سیب زمینی نگینی شده و سبزی سوپ ک شامل جعفری و گشنیز هست

کره و روغن زیتون در اخر اضافه بشه

این سوپ ب اندازه کافی مواد مغذی داره و نیازی ب گوشت و مرغ و برنج نداره
(نمک زیر یکسال کاملا ممنوعه)

دنبال کنید هر روز غذای جدید میذارم☺️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط