سوال های مرتبط

مامان arsalan💙👶 مامان arsalan💙👶 ۱۱ ماهگی
🔹️برنامه غذایی شروع غذای کمکی 🔹️


سلام مامان گلا این برنامه برای شروع غذای کمکی شش ماهگی حتما اسکرین بگیرید تا داشته باشیدش

چندتا نکته در مورد اسلاید ها

۱_برای شروع هرماده غذایی هر ماده رو به تنها سه روز به بچه بدید و اگر حساسیت نداشت ماده غذایی دیگه رو اضافه کنید .

۲_تعداد قاشق ها کاملا به اشتهای کودک بستگی داره و این تعدادی که داخل جدول نوشته شده حدودی هست و شما میتونید تغییربدین میزان قاشق مرباخوری هست .


۴_اگر خوردن تخم مرغ برای کودک دشوار است و یا دوست ندارد می‌توانید داخل فرنی و حریره استفاده کنید به صورت پوره و یا رنده کنید و کاملا بپزد .

🔹️باهم موادتشکیل دهنده سوپ هرهفته رو ببینیم:
👈محتویات سوپ هفته اول:
برنج ۱قاشق مرباخوری،سیب زمینی و هویج یک تکه کوچک،گشنیز و جعفری

👈محتویات سوپ هفته دوم:
گوشت بدون چربی ۱تکه ترجیحاگوسفندی ،برنج ۱قاشق مرباخوری،هویج و سیب زمینی یک تکه،گشنیز و جعفری، عدس و ماش

👈محتویات سوپ هفته سوم:
گوشت بدون چربی،برنج،سیب زمینی،هویج،عدس و ماش،گشنیز و جعفری،رشته فرنگی،لوبیاسبز

👈محتویات سوپ هفته چهارم:
گوشت، برنج،سیب زمینی،هویج،عدس و ماش،گشنیزجعفری،رشته فرنگی ، کدو حلوایی
عکس برنامرو داخل پیاما میزارم


غذای کمکی شیرخشک سینه‌مادر رفلاکس کولیک‌ تغذیه
مامان Ⓗⓞⓢⓔⓘⓝ👼🏻✨️ مامان Ⓗⓞⓢⓔⓘⓝ👼🏻✨️ ۷ ماهگی
برای ۹ ماهگی، نوزاد می‌تونه تکه‌های کوچک‌تر و نرم‌تر رو بجوه و بافت سوپ باید کمی سفت‌تر از ماه قبل باشه تا مهارت جویدنش تقویت بشه. 🥦🍗


🍲 #سوپ کدو سبز و مرغ (مخصوص ۹ ماه)


مواد لازم:

*   ۳۰ گرم سینه مرغ (پخته و ریش‌ریش شده)
*   ۱ عدد کدو سبز متوسط (پوست کنده و نگینی ریز خرد شده)
*   ۱ عدد هویج متوسط (نگینی ریز خرد شده)
*   ۱ قاشق غذاخوری برنج یا جو پرک (برای غلظت)
*   ۱ لیوان آب مرغ یا آب جوش
*   ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون
*   *ادویه:* مقدار خیلی کم زردچوبه یا پودر سیر (اختیاری)


طرز تهیه:

1. تفت دادن سبزیجات: کدو سبز و هویج رو با کمی آب توی قابلمه بذار تا نیم‌پز بشن (نرم بشن ولی له نشن).
2.  اضافه کردن برنج و آب: برنج یا جو رو اضافه کن و آب مرغ رو بریز. بذار بپزه تا برنج نرم بشه و سبزیجات کاملاً پخته باشن.
3.  اضافه کردن مرغ: مرغ پخته و ریش‌ریش شده رو به سوپ اضافه کن.
4.  بافت نهایی: حالا دیگه نیاز به مخلوط‌کن نیست! با یک چنگال یا گوشت‌کوب دستی، فقط تکه‌های خیلی بزرگ رو له کن تا بافت سوپ نرم و یکدست بشه، اما تکه‌های ریز سبزیجات و مرغ باید معلوم باشن.
5.  چرب کردن: در آخر روغن زیتون و ادویه کم رو اضافه کن.


💡 نکته مهم

*   مهارت جویدن: هدف اینه که نوزاد یاد بگیره تکه‌های ریز رو با لثه‌هاش بجوه و قورت بده. تکه‌ها باید به اندازه دانه‌های برنج یا کمی بزرگتر باشن.
*   کدو سبز: کدو سبز هضم آسانی داره و ویتامین‌های خوبی داره، برای این سن عالیه.
*   تنوع: اگر نوزاد تا حالا کدو سبز نخورده، اول مقدار کمی از اون رو جداگانه امتحان کن و ۳ روز صبر کن.

این سوپ هم بافت مناسبی داره هم پر از ویتامینه! 😊👶

#نه_ماهگی

کولیک رفلاکس
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۸ ماهگی
🔹️برنامه غذایی شش ماهگی 🔹️


سلام مامان گلا این برنامه برای شروع غذای کمکی شش ماهگی
حتما سیو کنید داشته باشید و یا برای مامانای که کوچولو دارند بفرستید😘چندتا نکته در مورد اسلاید ها
۱_برای شروع هرماده غذایی هر ماده رو به تنها سه روز به بچه بدید و اگر حساسیت نداشت ماده غذایی دیگه رو اضافه کنید .
۲_تعداد قاشق ها کاملا به اشتهای کودک بستگی داره و این تعدادی که داخل جدول نوشته شده حدودی هست و شما میتونید تغییربدین میزان قاشق مرباخوری هست .
۴_اگر خوردن تخم مرغ برای کودک دشوار است و یا دوست ندارد می‌توانید داخل فرنی و حریره استفاده کنید به صورت پوره و یا رنده کنید و کاملا بپزد .
🔹️باهم موادتشکیل دهنده سوپ هرهفته رو ببینیم:
👈محتویات سوپ هفته اول:
برنج ۱قاشق مرباخوری،سیب زمینی و هویج یک تکه کوچک،گشنیز و جعفری
👈محتویات سوپ هفته دوم:
گوشت بدون چربی ۱تکه ترجیحاگوسفندی ،برنج ۱قاشق مرباخوری،هویج و سیب زمینی یک تکه،گشنیز و جعفری، عدس و ماش
👈محتویات سوپ هفته سوم:
گوشت بدون چربی،برنج،سیب زمینی،هویج،عدس و ماش،گشنیز و جعفری،رشته فرنگی،لوبیاسبز
👈محتویات سوپ هفته چهارم:
گوشت، برنج،سیب زمینی،هویج،عدس و ماش،گشنیزجعفری،رشته فرنگی ، کدو حلوایی
#برنامه‌غذایی
#شش_ماهگی
#شروع_غذای_کمکی