مامانا برای بچتون صبحانه نهارچی درست میکنین یه ایده میدین

صبحانه : اوتمیل میوه ای ، فرنی میوه ای ، حریره بادام ، زرده تخم مرغ و کره ،
ناهار و شام : سوپ سبزیجات یا گوشت یا مرغ ،
کته ساده یا با سبزیجات و گوشت و مرغ ، سیب زمینی و زرده تخم مرغ و کره ، ماست ، آبگوشت ، عدسی ، شیر برنج ،

من سوپ درست میکنم
انواع سوپ ها
یه روز ماهیچه و برنج و سیب زمینی و هویج و بروکلی
یه روز به جای برنج ، جو دو سر میریزم یه بارکینوا میریزم
به جای بروکلی ، گشنیز یا جعفری تازه میشه استفاده کرد
حتی دکتر گفت میتونی ذرت یا نخود فرنگی بریزی

ایده واسه غذای خودمون کم بود بچه هم اضافه شد🥴سخت نگیر تا قبل از یکسال غذا واسه بچه فقط یه چشیدن طعم و مزه اس ایده رو ولش کن