بهترین دکتر زنان شیراز برای تنبلی تخمدان کیه؟

سلام عزیزم
دکترای زنان معمولا سریع راهکارهای دارویی و هورمونی رو تجويز می کنن که درمان کننده نیستن اما بهترین راه کنترل و درمان تنبلی تخمدان اصلاح سبک زندگی هست که پیشنهاد می کنم حتما در حد توانتون نکاتش رو انجام بدین یک سری دستورات ساده و مفید مثل حذف قند و شکر، آرد سفید، استفاده از روغن های سالم مثل زیتون، افزایش فیبر در وعده های غذایی، تنظیم ساعت خواب و بیداری، کاهش استرس، افزایش فعالیت بدنی با ورزش هایی نظیر یوگا، پیاده روی تند، پیلاتس و...(البته که این وسط ورزش های سنگین توصیه نمیشه) می تونه مفید باشه
اگر به اینستاگرام دسترسی دارید می تونید از هایلات تنبلی تخمدان صفحه bardari_flora هم استفاده کنید و نتایج مفید استفاده از اصلاح سبک رو ببینید. ان شاءالله مطالب براتون مفید باشه و سلامت باشید❤️

شمالی میگن خوبه
صیادی

من دکترم مریم شاکر بود

دکتر اعظم شجاعی

حاجی باقری

شمالی

زهرا شمالی
کاملیا حمیری
مژگان صیادی

مانداناسعادت

صدیقه عمویی

خدیجه نامور خوبه