امروز روز اول پریودیمه، دکتر گفته اقدام کن ولی مکمل و تقویتی نداده .
به نظرتون این دوران چیا بخورن که مفید باشه.
بعد اگه بخوام برم دکتر بگم بهم تقویتی بده چندم سیکل باید برم؟

من مرغ و برنج هم نخوردم یک ماه.به جاش بوقلمون چرخ کرده گرفتم.گوشتش گرمه.مثل همبر سرخ میکردم

ژل رویال انجیر خشک عسل و سیاه دونه تخم مرغ اب پز ارده شیره معجون با مغزیجات روزی هفت تا ده تا بادام درختی پوست کنده سبزیجات ماهی

یه روز بعد تموم شدن لتروزل بهم امپول سینال اف داد زدم.بعد رفتم سونو .هم روز ۱۰ سیکل.ام ۱۴ سیکل.فولیکول هام که بالای ۱۸ رسیدن بهم آمپول ازادسازی داد و گفت از همون شب تقریبا هرشب رابطه داشته باش

ببین گرمانه بخور هم خودت هم شوهرت
به شوهرت سیاهدانه و عسل بده ترکیب کن خودتم بخور

اگر قرار باشه لتروزل و کتوتیفن بده از روز ۳ سیکل باید شروع کنی
من ایندفعه که باردار شدم دکتر بهم خیلی قرص داد
فولیک.امگا.کوکیوتن.فرتیل سی ام.فرتیل بانوان.اوابوست.بایوفم
خودمم خیلی رعایت کردم.سردی و ترشی و ... نخوردم.هر روز زیر دلم رو با روغن سیاهدون و روغن زیتون بکر چرب کردم.یه روز درمیون برای صبحانه داخل روغن زیتون پیاز و تخم مرغ سرخ می کردم و روزهای دیگه چهار شیره میخوردم
هر روز هم آجر داغ می کردم.توی پارچه میپیچیدم.روش مینشستم ده دقیقه.برای گرمی رحم و فیبروم و کیست و نازایی خوبه(تو نت سرچ کن)

مرغ ماشینی هم نخور فست فود کامل حذف شیرینی حذف

عسل و سیاه دونه قبل هر س وعده خودت و‌سوهرت

آجیل موز روغن کنجد برگ های سبز مثل بروکلی اسفناج سیر دانه چیا پروتئین ماهی و...

بنظرم باید بری پیش دکتر تا واست سونو و مکمل و هر چیزی که لازم باشه تجویز کنه