چکارکنم بچم ۳۸ دنیا بیادد
خسته شدم ی جورایی از کی شرو کنم‌ورزش کنم تا ۳۸ ب دنیا بیاد

عزیزم راضی هستی از طبعیی

دوش ابگرم

پیاده روی ...پله بالا پایین رفتن...رابطه بدون جلوگیری

منم خسته شدم هیچی راهی نیس چیکار کنیم 😔😔

من بچه اولم سر ۳۸ دنیا اومد دلم خوش بود دومی زودتر میاد ولی اصلا خبری نیست 🥲

من از ۳۳ هفته شروع کردم ورزش و پیاده روی
پیاده روی روزی یک ساعت
ورزش یک الا دو بار در روز هر حرکت ۲۰ الا ۳۰ بار
شیاف گل مغربی از هفته ۳۵ شروع کردم گذاشتن
دوش آبگرم و رابطه بدون جلوگیری از هفته ۳۵
هنوز هیچ دردی نیست
دیگه می‌خوام دمنوش آویشن بخورم
چون بچم درشته

پیاده روی کن
37هفته شروع کن هرشب رابطه داشته باش

سعی کن پیاده روزی بری هرروز رو توپ هرروز بالا پایین بپر کمی لگنتو روش بچرخون سعی کن زیاد رو توپ باشی

سزارین کن