خانما میخام بچم زود ب دنیا بیاد تو ۳۸ اینا طبیعی
چیکار کنم چی بخورم

عزیزم اینکارو نکن
من بچم ۳۴ هفته به دنیا اومده
البته من ۳۳هفته به طور اتفاقی کیسه ابم پاره شد
برای نفس کشیدن گاهی وقتا نفسش کم میاد
دستگاه گوارشش هنوز کامل کامل نشده
بچه در کل اذیته

ما که هرکاری میکنیم نمیاد 🫤

اگر تا هفته های اخر بمونه که بهتره بچه قشنگ وزن میگیره ولی اگه الانم وزنش خوبه و رشدش خوبه میتونی پیاده روی رو شروع کنی از کم مولا بیست دقیقه تا دیگه نهایتا یه ساعت اینا
ورزشا هم بزنی داخل گوگل برات میاره از ۳۶ هفته میتونی انجام بدی
مثل اسکات ، لانچ ، پروانه ، حالتی که جارودستی بکشی
نوشیدنی هم میگن خاکشیر میتونه دهانه رحم رو نرم کنه

من دمنوش پونه زعفرون خورد
پله زیاد بالا پایین رفتم
پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری و شیاف گل مغربی
اینا جواب بودن