سلام مامانای مهربون، حالتون چطوره؟
من ۱۲ روزی می‌شه که دارم داخل خونه ورزش می‌کنم🫡 بیشتر روی حرکات شانه و کتف تمرکز دارم، حس می‌کنم شونه‌هام یکم افتاده شده.. خلاصه از روزی که ورزش می‌کنم حس بهتری دارم☺️
حالا هم تصمیم دارم مثل سابق هر روز شده چند صفحه‌ی کوتاه کتاب بخونم.
نویسنده‌ی محبوب من نادر ابراهیمیه و این کتاب هم برای ایشونه.
-مردی در تبعید ابدی.

شما چه می‌کنید؟
من کتاب که می‌خونم یه کتاب برای دخترم میارم که با اون بازی کنه و الان ریز ریزش کرده🌝😂

منم شروع کردم به کم کردن وزن...دلم میخواد برگردم به روتین قبل
نه اینجوری بودن

آفرین به شما مامان قوی🌟

اینم کتابخونه نامرتب من
نویسنده مورد علاقه من عباس معروفیه🥲

برای نینیت کتاب با برگ های چوبی بخر هرچقدم که باهاش بازی کنه خراب نمیشه

منم قبل بارداری اینقدر سرحال بودم ورزش رژیم آرایش میگشتم همش الان بخدا وقت نمیکنم ی پسر 6سالم دارم نمیرسم اصن ماهی یبار بشه میرم ی دورخیابون 😥

منم خیلی دلم میخوتدتوخونه ورزش کنم ولی همشت پشت دل میزنم😥

آفرین عالیه

منم عاشق ورزشم تا هوا خوب بود با پسرم میرفنم پیاده روی با کالسکه
هوا هم ک سرد شد دیگه تو خونه اهنگ میزارم میرقصم و ی وقتا الکی بالا پایین میپرم🤣
خیلی دلم میخاد مثل قبل بارداری برم باشگاه شوهرم گفته از اول سال جدید پسری رو نگه میداره تا برم باشگاه😅
اما متاسفانه با کتاب میونه خوبی ندارم🫠

سلام مامان فینقلی. افرین بهت منم چند وقتی ک حس میکنم قوز زده پشتم یا نسبت ب قبلا شونه ام افتاده شده. چند روزی خودمو مجبور میکردم صاف بشینم ولی باز فراموش کردم 😑

وای چقدر دوست دارم کتاب بخونم ی چیزایی رو فراموش کردیم🥺