خانما هماتوم دارم شیاف میزنم ولی لکه بینی دارم چیکارکنم

استراحتت رو بیشتر کن. آب کافی بخور. نزدیکی نداشته باش. به پهلوی چپ سعی کن بخوابی. کارسنگین نکن دولا نشو
کلا باید مراعات کنی تا شیاف تاثیر بزاره

فقط و فقط استراحت کن عزیزم
منم سر بارداری قبلیم حماتوم داشتم دکتر گفت استراحت کن ولی گوش ندادم
سوار موتور میشدم بااینکه لکه داشتم از آخرم نموندم برام 🥲🥲

حتما برو دکتر و استراحت کن فقط برا دستشویی بلند شو

استراحت