خانما بچم ساعت ده بیدار میشه صبحا بش صبحانه میدم تا ساعت دوازده باز میخوابه تا ساعت دو سع ( اخه شبا بیدار همش روزا خوب میخوابه )
الان خواب بیدار شد باید بش نهار بدم حالا کی عصرونه بدم کی؟

اشتباهت همینه که میذاری روز خیلی بخوابه تا خوابش میگیره سریع حواسشو پرت کن باهاش بازی کن بذار حداقل یکی دوتا چرت توی روزش حذف بشه شب بخوابه چون خواب شب برای رشد بچه خیلی مفیده خواب روز که به درد نمیخوره عزیزم

مهمترین خواب واسه بچه خواب شب تنظیم کن از الان بزرگتر شد کارت سخترمیشع

سعی کن ساعت دو و سه ک بیدار میشه دیگه نزاری بخابه باهاش بازی کن سرگرم بشع ک شب بتونه بخابع