خانوما برا اینکه تو پریودی دل درد نداشته باشیم باید چیکار کنیم ؟

دمنوش های گرمی جات مثه زنجبیل،هل،گل محمدی ،دارچین ،دمنوش رازیانه با نبات بجوشه خیلی خوبه / هر۸ ساعت مسکن مفنامیک اسید یا پروفن / کیسه آبگرم ،استراحت ،بلندنکردن وسایل سنگین ،غذاهای مقوی بخور
جوراب بپوش پاهاتو گرم نگه دار

زیادم خودتو نشور یعنی اینکه ابو زیاد ب خودت نگیر دهانه رحم بازه باعث کیست وعفونت میشه

عزیزم عکس بارداری میتونی درس کنی؟

من یه دونه فارژزیک میخورم یکساعته آروم میشم

روش نوشته عزیزم

من همون اول دردهایم یه شیاف پنجاه دیکلوفناک میزنم

من چای زنجبیل میخورم تو پنچ دقیقه زود خوب میشم

گرمی باید بخوری سردی پرهیز کن کیسه آب گرم بزار رو شکمت یا با شال ببند