تو هفته چند بار مرغ میخورین؟؟

من سه چهار بار درست میکردم الان شوهرم اومده میگه دیگه هفته ای دوبار🙁

یکبار نه از نظر پول بیشتر از هفته ای یکبار نمسچسبه بنظرم مگر متفاوت درس کنم ولی یکبار مرغ دوبارشو ک نیستم خونه مامانمم یبارقورمه سبزی کوکو کباب املت چلو گوشت ماکرونی سیب زمینی سرخ کرده دمی گوجه استامبولی سعی میکنم متفاوت باشه

من برنامه غذایی رو جوری میچینم هفته ای دوبار تو برنامه باشه چون گوشت مرغم برای بدن مفیده مخصوصا بچه ها
محلیشم باشه که چه بهتر
البته تنوع میدم
یبار پاستا میکنم یبار کوکو یبار کباب و...

ما حدودا هر ۱۰ ۱۵ روز یه زرشک پلو مرغ میخوریم شاید این وسطم مثلا الدیه اینا درست کنم با مرغ ، مصرف مرغمون درماه ۲ ۳ تا دونه است بیشتر بوقلمون چرخ کرده الانم که گوسفندی گروووون شده هفته ای ۱ بارم گوسفندی میخوریم

هفته ای سبار

دو بار ... اونم یکبار مرغ ربی یا ساندویچ مرغ
آخه زیادش دل آدم میزنه دیگه.

منم هفته سه چهار بارش مرغ

ماهم سه بار

من زیاد درست نمیکنم اما دقیق نمیدونم مثلا مرغ خالی یا تو غذا های دیگه هم باشه تو غذای دیگه میریزم مثلا استانبولی یا هویج پلو

یکبار خورشتی
یه وعده هم بال و بازو و جوجه هم سرخ میکنم با سالاد و سس میخوریم

هفته ای سه تا مرغ میگیرم بیشتر شب ها کبابی درست میکنم .‌ روزها هم هفته ای سه بار ماهی 😅

هفته یبار چلو مرغ. یبار ساندویچ طور با سینه یا اولویه
یبارم هویج پلو
گاهی هم خوراک مرغ
معمولا سه تا تیکه در هفته( دوتا تیک سینه یه وعده هم ران

ماهی یک بار یادوبار

چهار بااااار؟؟؟؟؟؟؟
من اگر دو وعده در هفته مرغ بخورم قطعا قد قد میکنم و تخم میزارم
در ماه شایدیکبار زرشک پلو مرغ درست کنم
یکبار الویه که مرغ داره
یکبارهم کو کو کنم
من سعی میکنم تو ماه غذای تکراری نخوریم

اما مثلا بجاش غذاهای نشاسته دار میپزنم برای بچه هام نشاسته و شیر با مغزیجات شیره خرما و ارده و کنجد میدمشون مکملاشونو میدم بعد مثلا عدسی خوراک لوبیا یا خوراک نخود...شیر برنج یا چیزای این مدلی دوسدارن میخورن

زیادددد درس نمیکنم
معمولا شاید ماهی دوتا مرغ یا سه تا نمیدونم چون شوهرم از مغازه ریز میکنه میاره

ما اصلا مرغ دوس نداریم
بیشتر گوسفندی
در کل ماهی دوبار مرغ میپزم

یه بار
شده هم نخوریم در هفته

یه بار

شوهرت راست میگه آدم زیاد مرغ میخوره حالش بهم میخوره هرچند مامان منم هر روز غذاش مرغ داره

مهم نیس زیاد بچه هام اصلا نمیخورن منو همسرمم مرغ دوسنداریم ولی کبابی باشه عاشقشیم

من چرخ میکنم سرخ کردنی حالمو بهم میزن