والامنک از ساعت ۵ تا الان ببداره خواباش درحد ۵ دیقس ن میتونم کار کنم یه جارو بزنم فقط با هزار زحمت غذا میپزم
من از الان روهمبنساعت تنظیم کردم خواب شبشو ...از الان عادت بده ...من ساعت ۹ برقاروخاموش میکنم. میخوابونمش.
از زمانی که خوابش تنظیم شد، آره. هورمون رشد شب ترشح میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.