سلام خانما دکترم این دوتا قرص اضافه کرده
چه موقع از روز بخورم؟ فقط نوشته روزی یکی
واسه چیه این قرص ها؟

من مولتی اصلا بهم نداده. ولی کلسیم و اهن و ویتانین دی میخورم هر روز. منیزیوم و امگاسه هفته ای یه بار

من پریگمام رو هر روز میخوردم وزنم یهو رفت بالا دکتر خودش کرد هفته ای ۲ روز مولای ویتامینه

سلام عزیزم فدات
قبلا کلسیم یه روز در میون می‌خوردم اینو داروخونه نوشته اما دکتر خودش زبونی گفت کلسیم یه روز در میون

سمت چپ منیزیم و کلسیم و زینک و ویتامین دی

راستیه هم مولتی ویتامین هست

روزی یکی از هرکدوم خیلی نیست؟ من بودم یه روز درمیون میخوردم چون وزنا میبرن بالا

سلام عزیزم
پروگمام بعد صبحانه میخورم
کلسیم یک روز در میان عصر ها میخورم
حالا واسه شما نوشته هر روز