سلام خانوما وزن شما توی ۳۵ هفته چن کیلوی من رفتم بهداشت ۶۳ بودم میگه باید وزن تو بیاری پایین

شما ۴۸ بودی خیلی زیاد اضافه کردی نمیتونی بیاری پایین که فقط باید رعایت کنی بیشتر نشه

وزن کم کردن توی بارداری اصلا خوب نیست...ولی سعی کن بیشتر سبزیجات وسالاد بخوری شیرینی‌جات خیلی کم بخور میوه هم در حد تعادل مثلا روزی دو تا سه واحد تا زیاد وزن اضافه نکنی مثلا هفته ای ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم اضافه کنی خوبه..

من که از اول بهداشت نرفتم راحت فقط بچه بدنیا اومد رو میبرم واسه واکسن

گوه میخوره ولش کن نرمالی من قبل بارداری ۵۸ بودم الان ۶۷ هستم

معمولا ماما های بهداشت حرف زیاد میزنن به حرف دکترت گوش بده

اینها دیوانه ان ،من وزنم بالا هم بود دکتر گفت سعی ثابت نگه داری یعنی اندازه بخوری وزن کم کردن تو بارداری خطرناکه اینها حرف مفت میزنن ،خودتو الکی ناراحت نکن

من وقتی حامله شده بودم 78 بودم
34 هفتگی رفتم دکتر وزنم گرفت گفت 90 کیلویی

من ۹۰ شدم

من که ۸۷ کیلوام نه دکترم چیزی گفته نه بهداشتم

الکی میگه من ۷۰کیلو شدم