من ۹۷ کیلو بودم . الان رسیدم ۸۵بازم باید برسم تا ۷۶.فقط چندماه ورزش کم خوردن رزیم فستینگ گرفتم قهوه در روز بخور
۹۸ تا زیاد نیست با ورزش و رژیم میتونی کمش کنی این بوتاکس و عمل ها هزار و یک عوارض دارن
بستگی به خودت داره. به اینکه چقدر بعدش رعایت کنی
خیلیا دیدم بوتاکس کردن و لاغر شدن. اما کلا بازهم میگن خودمون نمیخوریم جلو خودمون می گیریم. بازهم بستگی به رعایت خودت داره
منم هم وزن توام
زانو درد دارم شدید قدت چنده؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.