۶ پاسخ

باید همون تایم خوابش رو که قبلا با ممه می‌خوابید رو حفظ کنی جایگزین سینه مثلا عروسک یا تاب یا قصه خوندن یه کاری که بهش آرامش میده رو ساعت خوابش انجام بده مثلا من واسه سپهر ظهر ها همون ساعتی که می‌خوابید رو یه عروسکی داره خیلی بهش علاقه داره میزارمش تو رخت خواب سپهر هم کنارش می‌خوابه بهش میگم مامان چشمای عروسکش کو ؟ سپهر هم نشون میده همینطور بقیه اعضای بدنش رو مثلا گوشای عروسکت کو موهاش کو بعد بهش میگم دیگه عروسکت خسته شد خوابش میاد بالشت میزارم میگم بغلش کن لالایی بخون واسش بخوابه خودمم کنارش میخوابم کم کم سپهر ب خیال اینکه عروسکش داره میخوابه خودشم خوابش میبره تاب هم تو خونه داره اما واسه خوابیدن وابسته تاب نشده همین روش واسه پسر من خیلی خوب جواب داده یعنی با شوق و ذوق میاد رخت خواب که این بازی رو انجام بدیم بعدم بدون نق و گریه می‌خوابه همون روتین و ساعت خواب عصر و شبش هم حفظ شده تغییر نکرده

وابسته بوده کم کم درس میشه نگران نباش منم دخترم اینجور بود ولی سرگرم میکردیم شبا می‌بردیم بیرون

شب قبل خواب بهش شیر عسل بده یا بعدازظهر قبل خواب بهش بده بهش آرامش میده. سعی کن براش قصه بخونی شعر بخونی باهاش بازی کن

ساعت شش و نیم بیدار کن از اونور دو میخوابه

ببین ساعت شش نهایت بیدارش کن
از اون ور از ساعت یازده و نیم خاموشی بزن بزار غلت بخوره تو جاش نهایت یک می‌خوابه

آره یه مدت دیگه خوب میشه

سوال های مرتبط