بچه ها سوال🔞🔞🔞🔞🔞






من بعد بازسازی خیلی واژنم گشاد شده زایمانم سزارین بود بعد موقع رابطه خیلی خیس میشه اصلا دیگ خیلی اوضاعش بد میشه چیکاژ کنم بنظرتپنبنظرتون

بارداری🙁🙁🙁

عزیزم سزارین بودی دیگه چرا گشاد بشه شاید خودت اینجوری فک میکنی

پوست انار بجوش بشین توش در هفته دوبار تنگ تنگ میشی ۱۰ دقیقه تا ۱۵ زیاد در هفته استفاده کنی واژنت خشک میشه

ورزش کگل رو انجام بدم. یعنی حالتی که انگار داری جلوی ادرارت رو میگیری. هی شل کن هی سفت کن. خیلی برو در طول روز.. حتی وقتی نشستی یا خوابیدی. من اگر بخوام بشمارم شاید بگم روزی ۵۰۰ تا کگل میرم. فووووق العاده عالیه و تغییر رو واقعا حس می‌کنی

ربطى به نوع زايمان نداره
كلا باردارى باعث ميشه عضلات لگن و واژن شل بشه
ورزش كگل رو هرروز چندبار انجام بده
هى خودتو جمع كن ده ثانيه نگه دار ول كن دوباره تكرار

من قبل از بارداری برای عفونت یه شیاف گیاهی استفاده می‌کردم خیلی تنگ کرده بود جوری که با روان کننده باید رابطه میداشتم میخای بهت معرفی کنم ؟

خیس شدن که بخاطر تحریک شدن منم میشم اما گشادی تجربه ندارم

منم اینجوریم خیلی اذیت میشم