مامانا من چیکار کنم شیرم زیاد بشه 😔 داره کاملا خشک میشه خیلی استرس دارم بخدا😔 وضع مالیمون جوری نیست بتونم هی شیر خشک بخرم تو رو خدا هر کی راهکار داره بده ثواب داره بچم اندازه دو وعده شیر خشک داره الان
پول دارم که یکی بخرم ولی تو روستاییم کسیم نیست بخره
چیکار کنم😔

ابگوشت و آش بخور
مایعات زیاد بخور
شیر بادام
قطره شیرافزا
آب هویج

از کجا متوجه میشی شیرت خشک شدع؟؟

ولی من فکر میکنم وقتی میک بزن دیگه شیرم تمام میشه و نمیاد

چندتا چیزم بگم که بی تاثیر نیست
حتما خوابتو زیاد کن
اب هویج بخور
اب و مایعات زیااد بخور
قرص کلسیم بخور
اینایی که گفتم هرکاری رو اگر تونستی انجام بده ولی اون ترکیبی که گفتمو حتماا انجام بده

عزیزم اینی که میگم رو حتمااا دقیق انجام بده خودت قطعا نتیجشو میبینی بعدش دعام کن❤️
جو دوسر و سبوس برنج و خرما و شیر و بادوم بزن مخلوط شه روزی دو سه لیوان بخور
منی که خیلییی ضعیفم پر شیر میشدم با این ترکیب
اگر هم این موادو نداری به شوهرت بگو از عطاری بگیره معجزه میکنه

خب گلم به بچه غذای کمکی بده خودتم مایعات زیاد بخور دختر من روز بیشتر غذا میخوره تا شیر غذا بده بهش

اب زیاد بخور وفقط فقط باید بچت میک بزنه و غذاهاتم مقوی باشه