سه روز اول استراحت
بعدش ازاد باش چیز سنگین بلند نکن پله نرو
سه روز اولو و مراعات کنو استراحت
یه روز استراحت کامل باید داشته باشی
بقیه روزا هم کارهای سبک بکن
خیلی بپر بالا نکن تو عروسیش بگو پریودی نمیتونی همش وسط باشی
و اینکه برا شرایطتون بنظرم خودتو اولویت قرار بده تو فکر نباش ک بگی عروسیو چیکار کنم.. من خودم ی اقدامی هستم و میدونم جواب منفی چقد ناراحت کننده س
هیچی طبیعی فقط گرمی نخور شلوارت تنگ نباشه فعالیت هم نمیکنی شیاف هم میزنی میری 🤩🤩تا موعدت بگذره
سلام عزیزم ای یو ای بیمارستان انجام دادید هزینه ش چقد شد؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.