سلام خانم ها خوبید تورو به هرکس که می پرستید دعا کنید شیرم بیاد هر کاری کردم نیست دریغ از یه قطره خیلی از حرف های مردم و حتی عذاب وجدانم گرفتم شما ها چیکار کردید که اومد تو رو به قران نگید مابعات و اینا خودم قزص شسر افزا هم گرفتم همه کار کردم اما نیست

زیره بخور

منم همینطور بودم
خودم بستم به آب هویج و سوپ
ماشالله راه افتاد

عزیزم.اینقدر استرس داری و اطرافیانت فشار روغن آوردن احتمالا خشک شده.چرا عذاب وجدان.این همه آدم شیرخشک دادن به بچه هامون تو هم یکی از اونها.اگر آروم باشی مطمئن باش سیرت هم میاد

عزیزم اول باید باور داشته باشی که شیر داری
بعدش بچه باید زیاد میک بزنه بعد شیر بیاد
تخم افتابگردان هم خیلی تاثیر داره بعد غذا یه پیاله تخمه افتابگردان بخور شیرت زیاد میشه

استرس نداشته باش باید بچه مک بزنه تندتند تا بیاد هنوز اولشه

شیر افزا بخور زیادم به بقیه فکر نکن همون جوشی ک میزنی برات خوب نیس

قطره شیر افزار ی گل دارو بخور دلستر عالیههه همش بخور

واسه من بعد ی هفته اومد میاد ولی میگم من چای نبات زیاد خوردم و خرما و فقط دراز کشیده نبودم فعالیت داشتم این تجربه من بود

من روزا اول دیدم شوهرم مک زد اومد خیلی سختم بود و اذیت شدم بعدش دیگه دوشیدم شیرافزا خوردم و مایعات زیااااد تا اومد بعد بچه رو مینداخت خواهرم روی سینم تند تند میزاشت میک بزنه خیلی اذیت میشدم ولی بلاخره اومد و شد باید خیلی حوصله به خرج بدی

نگران نباش بچه مک بزنه شیرت میاد دوش بگیر غذای مقوی بخور

عزیزم ولکن حرف بقیه رو
اینم بگم مک زدن باعث ترشح هورمون های شیر افزا میشه حتی می‌تونی از شوهرت کمک بگیری چون هنوز فک بچه کوچیکه تا زودتر شیرت بیاد
اگرم بچت دختره میتونی دمنوش رازیانه دم کنی یه کاپ کوچولو بخوری

عزیزم ایشالااوکی شه ولی استرس نداشته باش خودش تاثیرداره مردمم حرف خیلی میزنن والا

سوپ شیر وسوپ جو ،شیر داغ عالیه اینو امتحان کن

سینتو زیر اب داغ ماساژ بده و بدوش

رازیانه بخور با شیره بادوم