مامانا من عصر رفتم دکتر معاینه کرد گفت لگنت برای زایمان طبیعی خیلی خوبه
کسی بوده دکتر گفته باشه لگن خوبه ولی زایمانش سخت بوده باشه؟ش

خدا رو قسم میدم بحق حضرت زهرا إن شاءالله زایمان راحتی داشته باشی

وقتی گفته لگنت خوبه نصف راه و رفتی حالا باید شروع کنی به پیاده روی روزی ۱ ساعت و ورزش کن تو خونه مدام همونجور نشسته پروانه بزن اسکات بزن زیر دوش حالت گربه برو خیلی ورزش و پیاده روی کن پله هم عالیهه و رابطه بدون جلوگیری و سوره اتشقاق و واقعا بهت توصیه میکنم هر روز حداقل روزی یگدفعه بخون ب زایمان راحت کمک میکنه و از همه مهم ترینش توکل به خداست و کمک و یاری گرفتن از امام زمان ان شاءالله بهترین زایمان و داشته باشی

من لگنم گفتن خوبه ورزش کردم و پله زیاد رفتم زایمانم خوب بود خداروشکر

وقتی لگنت خیلی خوبه ورزشارم انجام بدی صددرصد زایمان راحتی خواهد داشت .خیلی بستگی به تحرکت داره.روزای اخر هم سعی کن گرمیجات ودمنوش هایی که ماما میگه رو بخور

بله من لگنم خوب بود ولی زایمانم ۱۵ ساعت طول کشید اونم بخاطر این بود که دردی نداشتم و با آمپول فشار زایمان کردم

دوست من بدنش ضعیف و لاغر بود قدش هم کوتاه رفت معاینه لگنی گفتن اوکی هس میتوتی طبیعی ولی درد و کشید سزارین شد

چجوری معاینه لگنی میکنن ینی دست تو کونت میزارن چجوریه 🥲

سوال منم هست