برای بچه باید جو پرک استفاده کرد یا دو پر سرک ؟

جوپرک

من اوتمیل شاهانو با جودوسر پرک درست میکنم از فردا هم می‌خوام سوپشو به جای برنج با جو دوسر پرک بپزم
گوگل کن اطلاعاتشوبخون عزیزم

دوسرپرک واسه رژیم و اوتمیل و ایناست .جوپرک واسه سوپه
بعد یه جا خوندم فک کنم دوسرپرک به تنهایی لاغر میکنه باید باید جو کامل استفاده بشه.اگه اشتباه نکنم

برای اوتمیل جو دوسرپرک بهتره

عزیزم جوپرک واسه اوتمیل اینا هست دوسرپرک واسه سوپ

دوسر پرک
این خشومزه اس
اونو نمیدونم

دوسر پرک