مامانا من مهمون داشتم خیلی تند تند کارای خونمو کردم و خیلی راه رفتم
الان دوساعت مهمونامون رفتن ولی من انگار زایمان کردم الان از اتاق عمل اومدم بیرون نمیتونم اصلا صاف راه برم اگر صاف بشم از درد‌ کمرم اشک میریزم دولا دستمو میگیرم ب در و دیوار راه میرم جیغ میزنم چرا اینجوری شدم؟
مسکن خوردم کیسه آب گرم گذاشتم فایده نداشت
زایمانم بی حسی از کمر بوده😭

مسکن بخور فعلا بخواب و استراحت کن تا فردا کلی به خودت برس انشاالله بهتر میشی عزیزم

مغزیجات بخور، یا هر چیزی که گرم باشه و بدنت رو گرم کنه
روی محل بخیه ها روغن بابونه یا زیتون بزن
و استراحت کن

عزیزم ما که سزارین شدیم و بی‌حس شدیم این شرایط طبیعیه البته هر بدنی فرق میکنه کلا نباید خیلی خودت و خسته کنی یا چیزای سنگین بلند کنی مخصوصا شما که هنوز خیلی وقت نیست که زایمان کردی شیاف بزار آروم میشی سعی کم بخوابی کمرت و با یه روغن ماساژ بده یه پلاستیک بزار روش با پارچه ببند که عرق کنه بهتر میشی عزیزم

عزیزم خیلی خودتو خسته کردی چایی نبات بخور اگه چای ماسالا یا کرک داری عالیتره که بخوری و استامینوفن بخور و بخواب

عین من هفته پیش نخ بخیه مونده بود تو شکمم شوهرم دراورد نزدیک سه یا چهار سانت بود الانم یکم تقلا کنم انگار خدایی نکرده فلجم

بي حسي باشه چه دخلي به مشكلت داره عزيزم،بدنت هنوز خودشو پيدا نكرده،٩ ماه بارداري رو تحمل كرده ، بعد بچه رو زاييده،بجاي استراحت و ريكاوري درگير پروسه بچه داري شده و بي خوابي كشيده،يه شب تا صبح هم بدون بلند شدن و شير دادن بچه نميگذروني خوابت كوتاه و تيكه تيكه ميشه،به خودتم از اينور فشار آوردي مهمون دعوت كردي ديگه چه انتظاري از كمرت داري،شياف ديكلوفناك بزار فردا هم به شوهرت بگو شياف اندومتاسين بگيره بزار از كسي كمك بخواه براي نگه داشتنه بچه استراحت كن،ديگه هم مهمون دعوت نكن

دراز بکش استراحت کن مسکن بخور

حسابی خودتو حسته کردی بنظرم کمرت اذیت شده استراحت کن و شیاف بزار بخواب کمی