مامانا من یبوست خیلی شدید گرفتم از ساعت ده شب تا الان ک ساعت سه و نیمه من هی رفتم دسشویی خیلی زور زدن این اهری دیگ نمی‌تونستم تحمل نداشتم باید زور میزدم ب بچه ک آسیب نمی‌رسه
بدترین شب تو بارداریم بود 😭

آلو خشک داری خونه با اب ولرم خیس کن بخور
انجیل یا زیتون هم داشته باشی بخور
یا کیوی ی
خچال داری بخور زیادسرویس
زور خالی نزن اصلا این وقت شب استرس نگیر

واییی که منم از دست یبوست اذیتم یعنی اشکم در میاره

وای توروخدا زور نزن.من سرویکسم ۳۸ بود به هوای اینک کم زور میزنم شکمم کارنمیکرد اخه میرفتم توالت.آنومالی دهانه رحمم باز شده بود ۲۵ بود سرکلاژشدم دورازشما..یکی ازهمین عواملش مطمئنم زور زدنم بوده وگرن بنایی ک نمیکردم تو خونه

نه عزیزم چیزی نمیشه منم تجربه کردم خیلی شدید واقعاً وحشتناک بود
بعدش یه شربت لاکسی ژل گرفتم وقتایی ک شکم کار نمیکنه بخور ولی در بینش الو و کیوی و انجیر و...اینا رو بخورید

منم همیشه یبوستم از شما بد تر هر ۸ ساعت ۳ قاشق لاکسی ژل میخورم جواب میده البته دکتر گفت مجازه

شیاف گلیسیرین بزن زور زیاد واسه جنین ضرر داره

زور نزن عزیزم ،هم باعث میشه دچار هموروئید شی و هم ممکنه واسه بچه خطرناک باشه .
شربت لاکسی ژل روزی ۳ قاشق غذا خوری
مجازه در بارداری.
آب ،سالاد با روغن زیتون ،کاهو ،انجیر ،آلو
گوجه خام با پوست
اینا هم روش های گیاهی هستن

شیاف گلیسریل استفاده میکردی عزیزم شیاف مال همین چیزهاست که گیرداشته باشی دورمقعدروغنی میشه وراحت دفع میشه خواهر خوبم چرااینقداسترس بخودت واردکردی سعی کن ازتوالت فرنگی استفاده کنی

لواشک انجیر کیوی باهام بخور

چیزی نمیشه نگران نباش
از این به بعد ملین بخور به دکترت بگو برات شربت لاکسی ژل می‌نویسه
حتما از توالت فرنگی استفاده کن

هنوزم یبوستی یا بهتر شدی ؟

زور نزن روغن زیتون بخور چن قاشق

زور زدن خوب نیس ب وکتر بگو بهت شربت ملین بده