خانوما ن خواهر دارم ن مامان
با خانواده شوهرم زیاد راحت نیستم
میشه کمکم کنین در مورد غذای کمکی اول چی بدم
دو هفته هست سرلاک میدم غذای کمکی
اول چی بدم ممنونم کمکمک کنین
#غذای کمکی

عزیزم توی دوستام مامان حسین آقا یه برنامه کامل گذاشته برو ببین شاید به دردت خورد

عزیز همین جا سرچ کن غذای کمکی ببین چقد برات میاد والا ما ک داریم همه خودمون انجام میدیم.بچه اوردیم مسئولیتشم صفر تاصد باخودمونه دیگ🤗

منم با فرنی شروع کردم سه روز دادم بعد رفتم سراغ سیب زمینی و هویج و میوهایی مثل سیب و موز
الانم برنج و گوشت اضافه کردم به برنامه

از پوره سبزیجات شروع کن بعد میوه
اولین هفته تکی بده
بعد ترکیب کن
بعد دو هفته دو وعده بده
بعد غذا هم آب بده بهش

امروز هویج و سیب زمینی گذاشتم بپزه
ولی هنوز نپخته