توی شبردهی هرموقع احساس گرسنگی‌کردیم باید غذا یخوریم؟ یاحتی اکر کرسنه نبودیم باید بخوریم؟

اگه سیری و سینه ات پر میشه که هیچ ولی تعداد وعده ها باید زیاد بشن حتی گرسنه نباشی الکی یه لیوان چای یا آبجوش و چندتا دونه خرما ،،کیکی چیزی
اما اگه بچه ات با هروعده شیرمکیدن سیر میشه و مثلا نیم ساعت میخوابه و بعد از بیداری تقاضا شیر نداره یعنی شیرت خوبه
ولی باز بخودت برسی بهتر

مگه طاقتت میاد نخوری؟؟ من که همش باید بخورم بجای اینکه چاق هم بشم لاغرمیشم

در‌ هر‌ صورت سعی کن چیزی بخوری که‌جون‌داشته باشی