سلام مامانا دخترم چند روزه ب شدت عصبی میشه دندونا شو بهم فشار میده دستا شو مشت میکنه اینقد میلرزه همون لحظه تا خودشو یا منو گاز نگیره آروم نمیشه انگشتا دست شو میزاره لای دندوناش اینقد فشار میده که جای دندوناش سوراخ میشه رو انگشتاش یا بالا دستا شو گاز میگیره یا منو یعنی هر جای بدنم گیرش بیاد گاز میگیره اینقد موها شو میکشه اینقد میزنه تو سر صورتش که همه صورتش قرمز میشه چیکار کنم بنظر تون 🥺😩

وقتی عصبی هست محکم بغلش کن پسر من اینکار میکنم جواب میده آروم میشه

حتما ببر روانشناس کودک بررسی کنن علت رو پیدا کنن

عزیزم روش های کنترل خشم رو در بین یه داستان بگنجونید براش تعریف کنید وبهش یاد بدین
مثلا بگید هر وقت عصبانی میشیم قیافمون اینطوری میشع قرمز میشه دندونامون 😬اینطوری میشه
بدنمون گرم میشه ولی ما باید خودمونو اروم کنیم مثلا خیال کنیم تو باغ پر از گل هستیم گل بکنیم بو کنیم مثلا اداشو در بیارید بعد دم عمیق بکشیدیعنی گل رو بو میکنید وبعدخیال کنیم شمع تولده فوت کنیم هووف 😮‍💨

یه روانشناس کودک ببرش خوب میشه

داد میزنید سرش
یا جلوش دعوا کنید ؟