بچه ها افسردگیم هروز داره بدتر میشه 💔💔
نمی‌دونم چیکار کنم
مشاوره نمیتونم برم شرایطش و ندارم فعلا
خستم ب خود کشی فکر میکنم

یا ب پدر و مادرت یا خواهری کسی که داری بگو تو رو ببرن دکتر

عزیزم هیچ کس نمیتونە کمک کنندە حالت باشە مگر خودت ، خودت برای حال خوبت تلاش کن ، ورزش کن ، پیاد روی کن خیلی خوبە ، اهنگ شاد گوش بدە فیلم طنز نگاه کن هر چی که حالت باهاش بهتر میشه ب چیزای ناراحت کننده فکر نکن.

منم مثل شمام عزیزم با خودم درگیرم شرایططو نمیدونی مشکلت چیه ولی سعی کن روزی چند حرکت ورزشی بزنی
من چهار پنج روزه ورزش شروع کردم روزی دوساعت با پسرم میرم بیرون حالم خیلی بهتر شده

سلام قشنگم چرا آخه با مشاوره تلفنی صحبت کن یه شماره بود نمیدونم چند بود اگه میخوای واست پیدا کنم باهاشون مشورت کن عزیزم