فولیکول ۱۲ و ۱۳ روز ۱۴ سیکل بدون آمپول آزاد سازی،آزاد نمیشه؟
فولیکول ۱۹ برای خودش آزاد میشه دیگه نه؟

زیادم حساس نشو هرچی حساس تر باشی نتیجه عکس میگیری

بزای ساخت ی فولیکول بالغ
حتما حتما ساعت خوابتو تنظیم کن شبا قبل ۱۰ بخواب صبحا ام قبل ۹ صبح بیدار شو
روزی یک عدد تخم مرغ بخور
سعی کن رحمتو گرم نگه داری
و مهم ترین نکته اش اینه که موقع اقدام فقط قصدت نزدیکی نباشه معاشقه دوطرفه خیلیییی خیلییی خیلیی مهمه

فولیکول 20 به بالا خودش ازاد میشه