بچها شما چجوری بادردای بارداری کنار می‌آید من یاکمردرد دارم یاسردرد یاهم استخونای واژنم رفتم دکتر دکتر گفت طبعیه 🥺🥺

من از وقتی یوگا کردم آروم شدم البته قبل بارداری هم یوگا میکردم بعدش که تا ماه پنج استراحت بودم داشتم انواع دردهارو می‌گرفتم تا اینکه شرایطم خوب شد و ماما گفت سونو برو برام بفرست اگر خوب بودی بهت اجازه ورزش میدم نامه هم از پزشکت بگیر دیگه نامه گرفتم و ورزشامو شروع کردم خداروشکر تا آخر بارداری هم مشکل خاصی نداشتم

من به حدی ویار سختی داشتم ک آلان رو ابرام
این دردا مهم نیست فقط تهوع برنگرده😂

خودتونو سرگرم کنید راحت تر بگذره چون تازه بعد از زایمان واقعا سخت تر هم میشه.

من بیخیال دردام شدم چون اکثرا طبیعیه😂 باید تحمل کنیم دیگه

به عشق تودلیم و دخترم کنار میام

منم سردرد و پادرد و کمردردو ...همه چی درد میگیرم دکترمم گفت باید بسوزی بسازی نهایتا یه استامینوفن ساده بخوری همین.دوقلو دارم خوابیدنم برام سخته کمرم درد میگیره پهلوهام دیگ سر میشن

من دیشب کمردرد داشتم پاشدم شیاف گذاشتم یه بالش لای پام گذاشتم بعد نیم ساعت خوب شدم
حتی جون ندارم برم دستشویی 🥲فعلا خودمو گول میزنم که چند هفته بعد لگدای بچه رو میفهمم به امید اون دارم روزا رو میگذرونم

به سختی😣😫

فقط ساعقه نزد خشکم کنه وگرنه همه بلایی سرم اومده🫨🤣

من همه چیو ول کردم🥲🤣

من ده تا درد دارم هر دفعه مهمترينشو ب دكتر ميگم😬مثلا واسه سردردم فكر ميكردم از ميگرنمه گفت از رفلاكس معده شربت دادخوب شدم

خواهر شاخ هم دربیاری نباید تعجب کنی🤭🤭

تمرکزتو از روش بردار و به این فکر کن این جزوی از بارداری