سلام مامانای عزیز امیدوارم حال همتون خوب باشه🥹
من الان هفته ۲۰ هستم تا الان سه کیلو وزن اضافه کردم وزن قبل بارداریم هم نرمال بود نمیدونم احساس میکنم زیاد درسته؟چون میبینم مامانا نوشتن از ۶ماهگی به بعد وزن اصافه کردن

من هفته ۱۹ هستم ۳ کیلو تقریبا وزنم زیاد شده.

من ماه پیش ۶۳ بودم همین دیروزوزنموچک کردم ۶۶ شدم دکترمم نگفت که چرااضاف کردی یاچی

من تا الان تو این هفته ۷یا ۸ کیلو اضافه کردم

نرمال میخورم میشه گفت رعایتم میکنم شام سبک میخورم میوه روزی یک واحد
اما خوب چون سرکلاژ کردم فعالیت ندارم فقط آشپزی میکنم و گاهی ظرف میشورم

من سر دخترم خیلی اضافه کردم.ولی الان هنوز یک کیلو نسبت ب قبل بارداریم اضافه کردم.البته اوایل بارداریم کم کردم

من هفته ۲۴ ام نمیدونم چرا ۱۲ کیلو اضافه کردم
۵۴ بودم شدم ۶۶