پسته تا ۴ عدد
بادام درختی تا ۷ عدد
ولی اگر انواع مغزیجات رو پودر کردی دکتر تغذیه گف در روز یک قاشق غذاخوری حداقلش هست
ازبس گرونه من که نمیتونم بدم
عدد خاصی نداره همه ی گروه های غذایی باید استفاده شه برای بچه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.