مامانا تا الان شکممو نبستم دو ماه و نیمه زایمان کردم الان ببندم تاثیری داره بنظرتون؟ خیلی بد اندام شدم وزنم برگشته ب قبل فقط شکمم اب نمیشه شله

اشکالی نداره ببند روزی ۶-۷ ساعت منظم تا ۶ ماه ببند
سعی کن ورزشم کنی حتما
منم هنوز شکمم شله

من بعد هفت روز بستم چرا نبستی الا خیلی سخت جمع میشه

من سزارین شدم دکترم گفت تایکماه نبایدببندم

از همون اول باید ببندی گلم.
البته منم که بستم خیلی نرفته تو مونده شکمم شل و ول شده.
شما سزارین بودی؟

منم نبسته بودم از ۲ ماهگی بستم خیلی فرق کرد ولی هنوز شکم دارم ببند

چرا نبستی من از ده روز به بعد بستم رفته داخل
حالا امتحان کن ضرر نداره