سلام خانما من از اول شکممو نبستم الان ببندم تاثیر داره؟ . راسته میگن تا ۶ ماه طول میکشه تا جمع شه رحم؟

شکم بند مخصوص برای بعد زایمان میتونی از داروخانه تهیه کنی. هم با یه پارچه

هیچ شکالی نداره از همین الان ببند هم چند ساعتی تو خونه هم میری بیرون.
پیاده روی و تو خونه ورزش های شکم

منم نبستم.. یکم شکمم مونده

تو روبیکا دورهمی خانومانه داریم شعر میگیم میای😂🩵

منم نبستم سوال منم هست