من دو ماهه زایمان کردم مرتب شکم بند نبستم شکمم گندس، از الان ببندم فایده داره؟ چقد بعد زایمان طول می‌کشه شکمم کوچیک شه؟

سلام مامانای شیرده شما چی میخورید شیرتون زیاد میشه؟

اره ببند .من از روز دوم بعد زایمان بستم تا دو هفته مرتب بستم بقیشم کم و بیش الان ۸۰ درصد جم شده .من روز ۵ بعد از زایمان رفتم متخصص گفت شکمت گنده س😑گفتم گن بستم گفت باید اینقد محکم ببندی که عضله های شکمت درد بگیرن که بعدا شکمت افتاده و شل نشه

من دارم میبندم ولی کامل کوچیک نمیشه آخرش شل و ول میمونه