خانما من از اول بارداری تا الان ۶ کیلو اضافه کردم زیاد نیست بنظرتون شما چقد اضافه کردید


#فرزندپرورییی#فرزندپروریی#فرزندپروریی#شیردهی#کودک#فرزندپرورییی

من از اول بارداری تا الان ۱۰ کیلو اضافه کرد م

امن‌ کلا هتا‌ آخیره ۱۵ کیلوم زیاد کرد
افزایش وزنی اصلی له ۳۰ هفته ی بو لای رایه

دو کیلو

خوشکه عادیه دو قلو حامله‌ی ایدی

منم همینقدرا اضافه کردم

سلام عزیزم نه دیگه شما دو قلو بارداری خوبه دیگه
عزیزم میتونم بپرسم که طبیعی دوقلو باردار شدی یا آی وی اف

من ۴کیلو کم کردم الان رسیدم ب وزن قبلیم

من تا الان ۱۰کیلو🥴🥴

نیم کیلو

بستگی به bmi اولیه بدنتون داره
اگر نرمال بودین تا ۱۶ کیلو هم اکیه
من خودم تا الان ۸ کیلو اضافه کردم تغذیه ام هم مثل قبل بارداریه واقعا زیاده روی و هوس های عجیب غریب هم ندارم
اما بدنم این مدلیه دیگه
دکترم میگفت لاغر بودی تا ۱۵ هم بری از نظر من مشکلی نیست.
ولی خب سعی میکنم پیاده روی روزانه داشته باشم حداقل ۲۰ دقیقه. نون و برنج هم کمتر مصرف میکنم روند افزایش وزنم خیلی تند نباشه.
همینجا تو گهواره نمودار افزایش وزن هم داره. هفتگی میتونید ثبت کنید ببینید طبق نمودار هستین یا نه

منم ۶🫠

از اول بارداری تا هفته ۳۸تا ۴۰ دکتر قلب و زنان گفتن ۱۵ کیلو عادیه دیگ ۱۶ به بالا بتید کنترل شه بده

من تا الان ۵ کیلو
دکترم مبگه خوبه
تازه کمترم مبشد باشه
اما بهداشت میگفت خوبه

تا جایی که من سرچ کردم از هفته ۱۴ باید هفته ای ۳۰۰ گرم اضافه کنی
از هفته ۲۲ ام هفته ای ۵۰۰
حالا حساب کن ببین چقدر بیشتر اضافه کردید
من دکترم میگفتم ماکسیمم باید کلا ۸ کیلو اضافه کنن همه
چه معمولی چه لاغر
ولی بهداشت و سایتا میگن ۱۱-۱۶
زیر ۱۱ ام میگن کمه

من تا الان ۷ کیلو اضاف کردم

من 6 7 کیلو کم کردم ھنو ھیچی

٢كيلو

کلا بارداری نرمالش ۱۰کیلو هستش