مامانا بچه هاتون شبا ساعت چند میخوابن
صبح ساعت چند بیدار میشن ؟

راسته بچه بعد از ساعت ده بخوابه باعث میشه قدش کوتاه باشه؟

دختر من ۱۱ میخوابه تا ۸ صبح

۹شب میخوابه تا ۷صبح

تازگی بعضی دکترا میگن کیفیت خواب مهمه نه اینکه زود بخوابه بعد هر نیم ساعت بیدار بشه .

پسر من از ۹ونیم‌۱۰‌میخوابه تا فردا ۸ و ۹

پسر من ۱۲ مبخوابه تا ۱۰ صبح قدش عالیه ماشالله

دختر من ۱۱میخوابه تا ۸ صبح .‌

من همیشه قبل از ده میخوابونم.
هورمون رشد از ساعت ۹ شب تا ۵ صبح بیشترین ترشح رو در خواب داره به این علت میگن