حذف شیرینجات ..کم حرص خوردن .نداشتن استرس..ورزش مرتب انجام دادن..یه ضدآفتاب خوب اینا روتین پوستی هستن ..ودرآخر ژنتیک حرف اول و آخر رو میزنه خیلی از دوستام هستن هیچی نمیزنه به پوستشون ولی واقعا پوستشون عالیه
ویتامین سی ،مولتی پپتاید ،رتینول ،دور چشم ،هیالورونیک اسید ،ضد آفتاب ،نرم کننده روغن آرگان
ژل شست و شوی صورت +مرطوب کننده+پماد یا قطره ضدچروک زیر چشم+ ضد آفتاب بی رنگ .... بقیه ی روتین ها تبلیغاته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.