از چند هفته کلاس و ورزش های بارداری میشه رفت ؟سمت غرب تهران کدوم بیمارستان یا مرکز خوب هست قیمت مناسب؟

نیکان غرب داره کلاسارو

عزیزم من از بیست هفته شروع کردم عالی بود

ماما ب من گفت بیا منم فعلا دو هفته دیکه میرم پیش دکترم بعد اون احتمالا برپ

به من از طریق بیمارستان زنگ زدن گفتن از ۲۰ هفته☹️

به من دکترم گفت از ۳۰ هفته ورزش مخصوص بارداری رو شروع کن ولی از اول بارداری پیاده روی داشتم و اونو هم باید ادامه بدم

هفته۳۴