خانوما شمام تو خواب ساق پاتون میگیره؟؟؟وای نصفه شبا ساق پام رگش میگیره نفسم بند میاد این دیگه چی بود
بارداری بارداری فرزندپروری

اره دقیقا هرسمتی بخوابم همون سمت ساق پاهام درد میگیره هی باید بچرخم پهلو ب پهلو بشم این ماهم دیگه پهلو ب پهلو شدن خیلی سخت شده🥲

وقتی اینحوری شدی دستتو بزار پشت انگشتای پات اروم هل بده سمت خودت یعنی بالا
سریع رگ ول میکنه
من یبار شب از دردش ناله میکردم همسرم پاشد اینکارو کرد سریع خوب شد ازون ب بعد هروقت میگیره خودم اینکارو میکنم ول میکنه

آره مال کم خونی و فشار رو پا هست

منیزیم بخورید …به دکترتون بگید

اره برای منم دو هفته پیش اینجوری میشد الان دیگه گاهی اوقات اینطوریه

واسه من وقتی میگیرا انگشتامو میکشم سمت بالا زودی ول میکنه

منیزیم درمانشه

از من چندین ساله اینجوری میشه قبلا ماساژ میدادم ولی الان یه راه سریع پیدا کردم . وقتی میگیره پامیشم وایمیستم دردش کلا میره

وای من صبحا ک بیداز میشم یهو پامو ک تکون میدم رگ ساقم میگیره

اره انقدم دردش زیاده دلم میخواد عربده بزنم

واییی منم دقیقا همینجوریم درحدی که دلم میخواد گریه کنم
دکتر منزیوم نوشته

منیزیوم بخور

اره خیلی بده😣