شما بچه هاتون شبا ساعت چند میخوابن چند بیدار میشن ابرا پریشب 11خوابید 8بیدار شد ولی دیشب3خوابید 12بیدار شد خسته شدم چیکار کنم خوابش تنظیم بشه؟
#شیرخشک
#پوشک

Question

مامان ابرا ۱۶ ماهگی

۳ ماه پیش

شما بچه هاتون شبا ساعت چند میخوابن چند بیدار میشن ابرا پریشب 11خوابید 8بیدار شد ولی دیشب3خوابید 12بیدار شد خسته شدم چیکار کنم خوابش تنظیم بشه؟
#شیرخشک
#پوشک

۱ پاسخ

مامان بچه ۱۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-04-15T09:49:09Z

پنج ساعت قبل از خواب شب بیدار باشه و نخوابه ،سر ساعتی که میخوای بخوابونی چراغا و خاموش کن و بخوابونش هرچقدر سعی کرد بازی اینا کنه خسته شدی فقط کنارش دراز بکش خودتو بزن بخواب اسباب بازی اینا هم نده بهش ، باز دوباره چند دقیقه بعد سعی کن بخوابونی ، چند شب اینجوری کن وقتی ببینه شب هیچ چیز باحالی نیست و خوش گذرونی بعد از خاموشی تعطیله دیگه مقاومتش کم میشه