خانما من تا یه کم‌سرپا هستم مثلا ظرف میشورم غذا درست میکنم‌دقیق وسط کمرم خیییلی زیاد درد داره از چی میتونه باشه .باعث شده مثل قبل نتونم کارامو کنم .میگم نکنه دیسک کمر دارم🥲 زایمانم سزارین بود ولی از اولش سرپا بودم و هیچ رعایت نکردم .شماها که سز بودین مثل‌من‌شدین یا نه 🥲
پستونک
اونت
مولتی ویتامین

منم همینم
صبا از خواب بیدار میشم هم خیلی کمر درد دارم

منم همینجورم. وسط مهرهای کمرم میسوزه. نوارعصب گرفتم گفت خبری از دیسک نیست. حالا ام ار ای نوشته

از اون آمپول بی حسی ک تو کمر میزنن همه همین میشیم

منم همینطورم فکر کنم بخاطر اون بی حسیه...من که یکم میخوام ظرف بشورم حتما باید تکیه بدم به سینک یا پسرمو اصلا نمیتونم زیاد بغل کنم پشتم خیلی درد میگیره

منم همینم کمردردمیکیرم سریع

عزیزم من که طبیعی زایمان کردم هم اوضاعم همینه ،وزنتون چنده؟ممکنه بخاطر اضافه وزن هم باشه

منم همینطور