هویچ جودوسر،سیب زمینی باایناشروع کن بعد میتونی جعفری نخودفرنگی رشته اضافه کنی
سیبزنینی
کدو سبز و حلوایی
نخود سبز و لوبیا سبز
هویج
عدس
ماش
دال عدس
گوشت
مرغ
قلم
جعفری
پیاز
برنج
جو دوسر پرک
بلغور
الو خورشتی
خودت هر روز چندتا ازاینارو ترکیب کن و درست کن
من گاهی سیب درختی هم مبریزم دوس داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.