مامانای با تجربه یه سوال بچه تو شکممون با بیدار شدن ما بیدار میشه ؟ خصوصا با راه رفتن تکون خوردنمون؟ چون من خیلی خوابم بد شده میخوام بدونم رو اونم تاثیر داره مدل خواب من؟

نمیدونم ولی شنیدم میگن تو بارداری تا میتونی الگوی خوابتو منظم کن تا بچه بعد از متولد شدن الگوی خواب منظمی داشته باشه میگن تاثیر مستقیم داره

من که نصف شب بیدار میشدم تکون میخوره ولی امروز از ۷دیگه آروم بود الان داره تکون میخوره

تقریبا از هفته های ۲۷-۲۸ ساعت شبانه روزی بدن و ریتم شبانه روزی در مغز و حافظه بچه داره شکل میگیره

پس بهتره خوابت رو منظم کنی و مطمئنا روی تنطیم خواب و ساعت بدن بچه تاثیر داره

اوایل بچه بیشتر خوابه

ولی مثلا برای من الان شبها با خودم میخوابه و صبح ها بیدار میشه

نه عزیزم الگو خواب مال بد بدنیا اومدنه اون اکثرا خوابه که مرور هفته میره بالا کمتر میشه هر ۹۰ دقیقه معمولا خوابه بد بیدار میشه ی تکون میخوره