چی بخوریم کیفیت تخمک خوب بشه؟هرماه تخمک سایز خوب دارم ولی باردار نمیشم فکرکنم کیفیتشون خوب نیست
شوهرمم نرماله

من ماه اخری که باردار شدم دکترم به من گلوکوفاژ و فرتیل ام سی و اوزیل داد منم از چند ماه پیش حذف قند مصنوعی و فست فود و اینا رو داشتم و خیلی سعی میکردم چیزای مقوی بخورم.روزی۱۰تا۱۴تا دونه بادوم پوست کنده حتما میخوردم

کمرتو بد عادت بادکش بنداز ۷روز عادت هم روغن سیاه دانه بمال رو رحمت تخمدان

چند ماه مرتب روزای پریودیت حلوای گرم و دمنوش های گرم بخور. مغزیجات هرروز بخور مخصوصا پسته بادام تخمه کدو. پیاده روی سریع حتما داشته باش از بعد از اتمام پریودت تا بعد از تخمک گذاریت. بعد از نزدیکی به پهلوی چپ ۲۰ دقیقه دراز بکش. استرست رو حتما کم کن. مصرف قند و شکر و لبنیات مخصوصا دوغ و ماست و ترشی و سرکه و سس های کارخونه ای رو خیلی خیلی محدود کن. انشالله که جواب میگیری

برا کیفیت تخمک و باوریع

اوا پلاس عالیع

استرس هم نداری؟

اوابوست اینوفولیک

سلام عزیزم عفونت نداری؟؟؟پاپ اسمیر دادی؟