بچه ها راه حل برای اب کردن شکم دارید

مکمل کر‌وم خریدم جلو ریزه خواری‌ منو گرفته آمپول اسپارتینا میزنم. و ورزش جامپینگ میرم؛تازه ۱۷ سانت دور شکم و ۱۰ سانت دور کمرم لاغر شده اما وزنم فقط ۵‌کیلو
تو هم کروم بخور عالیه
هزینشم داشتی اسپارتینا،برا خود من سخته تهیه اش چون همسرم نمیذاره 🥴
ورزش هم برو

من قرص اعصاب‌میخورم و تنبلی تخمدان دارم برا همین روند کاهش وزنم خیلییی کند و سخته

عزیزم روبیکا کانال داریم
مطالب کاربردی میزاریم و رضایت هامون
برنامه حرکات ورزشی
برای خوش فرمی اب شدن و جمع شدن شکم و پهلو و ران و بازو
مشاوره
برنامه غذایی
برنامه شوک
رژیم شیر دهی
همه زیر نظر مربی
خواستین پیام بدین
روبیکا
@Ns_A_Fh_79

جیگرتو بخورم با اون موهات

واییی مشکل منم هست

رازیانه بخور یک هقتع مونده به پریودی نخور و تو خود پریودی عرق رازیانه

بنام خدا حذف قند مصنوعی و پیادهروی و ورزش

حذف قند مصنوعی و کنارش ورزش