دلم خیلی گرفته حس میکنم افسرگی داره میاد سراغم
دیگ هیچی خوشحالم نمیکنه همش فکر بچهامم به کارام بیشترشون نمیرسم
اصلا مثل قبل باشوهرم نمیتونم وقت بگذرونم همه جا بچه هست😓😅
باید برم دکتر حتما داروی افسردگی بگیرم😓🤯
جدیدا خیلی پرخاشگر شدم خیلی زود بهم برمیخوره😮‍💨
قبلا اصلا اینجور نبودم
ماشالله بچهامم یکی از یکی شیطون تر
هفته ای یبار کمکی دارم جدیدا انقدر خونه بهم میریزه خجالت میکشم 😂🫠
شما در چه حالید ؟!
.
.
رفلاکس واکسن تب

باید به این فکر کنی که خیلی ها حسرت همین زندگی رو دارن بخدا شکر کنین و قدر بچه هاتون رو بدونین . انقدر میشناسم در حسرت بچه هستن از تمام زندگی فقط دلشون بچه میخواد

منم همينجور بودم
هرجوري شده روزي حتي ١٠ دقيقه حتي با بچه هات از خونه بزن بيرون
خيلي حالت فرق ميكنه

منم واقعا همینجور بودم یکم خودت باید روی خودت تاثیر بزاری یعنی یجورایی تلقین کنی همچی خوبه
قرص افسردگی مصرف نکن بدنت عادت میکنه

وای منم ...

درکت میکنم
احساس میکنم بخشای زیادی از مغزم تو تاریکی فرو رفته

یه چیزی رو باید باور کنیم تو زندگی که همه چیز موقتیه ویه مدت نوبت ماست و ممکنه هر لحظه دیگه نباشه،تنها چیزی که دائمیه حضور خدا تو قلب ما هست که هرچقدر پر رنگ ترش کنیم حال بهتری داریم،وابستگی های این دنیا فقط ما رو میکشونه داخل خودش و یهو رهامون میکنه

جواب همرو میدین جز من 😔

منم همینجور فداتشم خیلی افسردگی گرفتم از تنهای 😪😢

عزیزم مامانت نزدیکت نیست؟مثلا بچهارو بذاری پیشش با همسرت تنها وقت بگذرونی یا به کارهات یا خودت برسی؟

دقیقا منم همین شرایط رو دارم😔

خوب بگید کمکی زودتر بیاد مثلا دو روز درمیون
میتونید مادریار هم بگیرید کلا بچه پشت هم خیلی سخته

الهییی
سخته واقعا..خدا بهت توان بده..
اگه شرایطشو داری برو پیش دکتر یا مشاور

منم عزیزم واقعا بیشتر از هر حس و حالی انگا افسردم انگا همش بیحالم ،خستگی فکری و جسمی ،من که تراپی انلاین گرفتم ولی خب خیلی موثر نبود

عزیزززززم تنها نیستی بخدا منم همینم 🥲
این احساسات همشون طبیعین واقعا بچه تمام وقت ما رو پر میکنن دیگه کارای هر روزشون ادم و خسته و حس ناکافی به ادم میدن ولی بزرگ تر بشن خیلی راحت تر میشی 🫂

عزیزم ی وقتایی ک می‌دونی شوهرت هست در طول روز یا سرشب بگومامانت بیاد خونتون هردوتا روبزار پیش مامانت البته اگه خیلی حوااسش جمع باشه به دوتاشون که بزرگه بلایی سر کوچیکه نیاره در کل خیلی حواسش به جفتشون باشه خودتم باشوهرت برو نیم ساعت ی ساعت دوتایی دوری بزنین چیزی بخورین حالت بهتر میشه

مامان و خواهرت …كمك داري تو بچه داري ؟

خونه منم داغونه اصلا نمیرسم ب کارا ب خودممم وقت نمیکنم الان دو روزه می‌خوام برم حمام وقت نمیکنم اینقدر با نویان وقت میگذرونم و بازی میکنم که اون خوابش میبره منم بیهوش میشم

منک دقیقا مثل شمام
هی میرم خرید هی خونه تغییر دکور میدم ولی فایده نداره
نمیدونم بخاطر بچه است چیا شرایط کلی که همه درگیریم
امیدوارم خیلییی زود حال همه مامانا خوب بشه😍

منم واقا دیونه شدم

منم مث شما واقعا خستم افسرده شدممم دلم مسافرت میخواد یه عالمه پول میخواد برم خرید همه چیز بخرم به خودم برسم ژل بژنم لاغر بشممم
بوتاکس کنم وایی خیلی چیز ها🥲🥲

تنها نیستی


وایی چه اشپزخونه خوشگلی داری

سلام عزیزم قرص افسردگی یا مشاوره فقط موقت تاثیری اصلی خودتی که باید رو خودت کار کنی ذهنت قوی کنی
با کتاب های انگیزشی و مثبت اندیشی
شاید بگی وقت ندارم که بخوام صرف کتاب یا مدیتیشن کن نمیدونم کوچولو هات کی میخوابن اگر دیر میخوابن دکتر قطره میده که خوابشون تنظیم بشه یعنی 9 یا 10 بخوابن صبح زود بلند بشند
اینطوری 9 به بعد شما هم وقت داری با همسرتون وقت بگذرونید هم برای خودت وقت بزاری کتاب بخونی یا هرکاری که دوستداری
مشاوره رایگان 1480
4030
123

طبیعیه عزیزم🤷🏻‍♀️

من‌یکی خیلی کم آوردم😭اونم دست تنها

درکت میکنم منم با دوقلو ها و دخترم ک ۳ سالشه باهم بزرگشون میکنم دهنم سرویسه 🥹🥺🥺🥺بخدا خیلی خستم
کمکی هم ندارم😭😭😭

منم دقیقا همینطوریم دارم میترکم از حس افسردگی اصن دوسش ندارم😭😭

هعی چی بگم والا

منم حس ميكنم زندگي برام تموم شده ديگه، هيچوقت ديگه نميتونم مثل قبل بگردم و بچرخم😢همش بايد به فكر بچه باشم فقط

دقیقا حال منم مثل حال تو هست حتی یه فیلم هم دیگه نمیتونم ببینم بچم که خوابه بدو بدو فقط کارامو میکنم

بنام خدا عین تو بود شیرم میدم دکترم بهم آسنترا داذ نجاتم داد

منم همینجوریم
دیشب سراینکه همتا وپسرآبجیم باهم دعواکردن همتا به هق هق افتاد منم زدم زیر گریه🥲😭

منم‌همینطورم‌ الان به شوهرم میگم من دائم بدنم خسته است انگار از کوه اومدم بدنم کوفته است پرخاشگری هم نگو طفلک پسر بزرگم خیلی باهاش دعوا میکنم اصلا دست خودم نیست قبلا اصلا اینطوری نبودم هرچی سعی میکنم خودمو کنترل کنم باز نمیشه😞😞😪

فک میکنم مردم🥲😂
اصلا هیچی حال نمی‌ده دیگ

منم حالم خوب نیست پرخاشگر شدم حساس شدم🥲هیچ وقتی برای خودم ندارم حتی دو هفتست میخوام یه دست لباس بیرون بخرم وقت نمی کنم