صب بخیر
مامانا شما هیچکدوم دانه چیا مصرف میکنید ؟
من قبل بارداریم برای باشگا می‌خوردم الان متوجه شدم ک کلی امگا۳داره و پروتئین سالمی داره دوروزه روزانه با شربت نعنا مصرف میکنم و یبوستم بهتر شده ب نظرم امتحان کنید (قبلش از دکترتون بپرسید من خدم پرسیدم)

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط